Feria!! 日本未上陸？！フルーツ！
そういえば先日フェリア(市場)に行ってきました。
野菜、果物が安い！
(現地の平均収入から考えれば変わらないんだろうか。。)
パイナップルとか3玉200円ぐらい！最高！！
見たことないフルーツもいっぱいでした！
まずはこちら
じゃがいもの様なこれは、Níspero!(ニスペロ)
といって、ビワらしいです。
中は柔らかくて、スプーンで掘って食べました。食感は洋梨★甘さっぱりで美味しい！
栄養価を調べたけど、Japanese níspero でもeurop nísperoでもなさそうだし
答え見つからず。。しかしカリウムたっぷり感ありました！笑
次はこれ
Guanábana(グアナバナ)
南国によくある様で、沖縄でもサワーソップという名前で売られてるとのこと。
これ、ドリアンのトゲがものすごい小さいような見かけで、20cmくらいあって、無臭。私的に味はバナナっぽい、まろまろした感じ。しかし！ちゃんと噛まないとピザのチーズみたいに、繊維がびーっとのびる！！w
このグアナバナは
この栄養価からガン予防や肝臓のサポート、代謝アップなど
いろんな効果を持ち合わせたフルーツ！
ビタミンC感なかったけどなー！すごいぜ★
このジュースが美味しかった！
試食した時はあんまり好きじゃなかったけど、この効能を考えると飲むかーって感じだな★
これを食べてれば旅行先の便秘にも困らんわな(ﾟ∀ﾟ)
